Activités physiques adaptées

Asssociation Viv' A corp

Nouveaux créneaux d'activités physiques adaptées à Hégenheim !

Envie de prendre soin de votre santé tout en bougeant dans une ambiance conviviale ? Venez découvrir nos séances d'Activités Physiques Adaptées !

Deux créneaux sont désormais disponibles pour répondre à vos besoins :

• Mardi de 12h30 à 13h30 pour de la gym douce

• Jeudi de 17h15 à 18h15 pour de la gym dynamique

Au programme :

Renforcement musculaire pour retrouver force et tonus musculaire

Exercices d'équilibre pour améliorer la stabilité et prévenir les chutes

Coordination pour favoriser la fluidité des mouvements et la concentration

Etirements pour rester souple et relaxé

Ces séances sont spécialement conçues pour vous aider à améliorer votre état de santé, à gagner en mobilité, et à renforcer votre bien-être au quotidien. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, chaque exercice sera adapté à votre niveau.

Rejoignez-nous pour une expérience sportive encadrée par un professionnel diplômé, dans un cadre chaleureux et motivant. Les séances du 1er et 8 octobre sont offertes !

Lieu : Salle de Gymnastique, 8 rue du Stade, Hégenheim

Inscription : Contactez-nous dès maintenant au 07.69.59.49.67 ou via contact@vivacorps.fr pour réserver votre place !

Prenez soin de vous, tout en douceur et en dynamisme !

Nous avons hâte de vous accueillir.