Société de Gymnastique de Hégenheim
Société de Gymnastique de Hégenheim

Jumping Fitness

Jumping Fitness "Adulte" (15 et +) : Lundi, jeudi, vendredi, dimanche  

Sur notre page Facebook > lien Doodle

 

Jumping KIDS "Ados" (dès 11 ans) : Mercredi 17h15

Inscription

Laetitia, Christophe, Andreas, Valérie

Lisez, reservez, venez et adoptez!

 

Le Jumping® est une discipline de Fitness sur trampoline alliant l'endurance, le renforcement musculaire et le fun!

 

La base du Jumping® est une combinaison de sauts rapides et lents, de variations de pas aérobic traditionnels, de sprints dynamiques et sportifs et d'éléments qui demandent de la puissance.

 

La complexité des exercices garanti le renforcement complet du corps (400 muscles). 

 

Le Jumping® est trois fois plus efficace que le jogging.

 

Ce sport est idéal pour les personnes recherchant le travail de l'endurance, du renforcement musculaire et le dynamisme des musiques rythmées.

 

Venez-vous éclater avec nous tous les lundis, mercredis (Ados, Kids), jeudis, vendredis soir et les dimanches matin.

 

 

Jumping Adultes

Andreas

Lundi de 19h45 à 20h45

 

Laetitia

Jeudi de 18h45 à 19h45

 

Valérie

Vendredi de 19h00 à env. 20h00

 

Christophe

Dimanche 1er cours de 09h30 à 10h30

Dimanche 2eme cours de 10h30 à 11h30

 

Toujours presente à nos cours et pour remplacer nos Instructeurs principale:

Laurie et Joëlle.

 

Jumping Ados

Laurie, Joëlle (Jumping Ado dés 11 ans)

Mercredi de 17h15 à 18h15

 

Jumping Kids

Andreas (Jumping Kids Mini 8-10 ans)

pas de cours momentanement

 

Inscriptions

DOODLE et page Facebook

 

Tarifs

Euros 7,00 la séance (et cours d'essai)

Euros 30,00 la carte de 5 séances (6 euros les cours)

Euros 50,00 la carte de 10 séances (5 euros le cours)

Euros 90,00 la carte de 20 séances (4,50 euros le cours)

 

BONUS FIDELITE: le 21 ème est offert !!

(toutes cartes cumulable)

 

Ados: Euros 115,00 l'année

 

Contact

E-Mail: valerie.jeannerat@icloud.com

Tel: 06 70 02 26 20 (Valérie)

ou page Facebook:

Jumping Hégenheim

 


Liens pour voir+ du Jumping®

http://www.jumping-fitness.com/about-jumping

https://youtu.be/YVbziARikfs

Réglement JUMPING FITNESS Hégenheim
Jumping-SGH-reglement.pdf
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Société de Gymnastique (SGH)

Centre Sportif et Culturel

8 rue du Stade

68220 Hégenheim 

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