Jumping Fitness avec Nichy

À la fois ludique et performante, cette activité alterne les sauts et les gestes chorégraphiques utilisés en fitness. Pour un meilleur résultat, ces exercices combinés sont pratiqués suivant un fond musical particulier. Le rythme de la musique varie en fonction du niveau physique du pratiquant ainsi que le résultat escompté par l’exercice.

En clair : un sport bondissant où l'on se dépense en s'amusant.

Venez vous faire plaisir!