Société de Gymnastique de Hégenheim
Société de Gymnastique de Hégenheim

Fitness                                                                                                    Body Sculpt, renforcement et condition musculaire

Riche de sa diversité, d’une part par l’âge du public qui va de 25 à plus de 70 ans et d’autre part par la richesse des cours proposés.


En effet, les personnes qui encadrent cette section s’efforcent constamment de se recycler et de proposer de nouveaux cours.

 

Une section en plein essor depuis déjà quelques années. Cela peut s’expliquer par la qualité du travail fourni par nos animateurs et par l’adaptation aux besoins de notre public.


Les cours d’une durée d’environ 1 heure permettent d’entretenir et de garder la forme, ce qui dans les mentalités actuelles reste une des priorités de la vie quotidienne.

 

Vous avez le choix entre;

 

  • "Body Sculpt Renforcement musculaire"

Un cours Body Sculpt Renforcement musculaire le Lundi avec Nichy (Nicolay) de 14h à 15h00.

 

 

  • "Fitness et Renforcement"

Un cours de "Fitness, Renforcement et Stretching" de Nadia se tient le mercredi soir de 19h30 à 20h30 

 

Société de Gymnastique (SGH)

Centre Sportif et Culturel

8 rue du Stade

68220 Hégenheim 

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